良い髪は規則正しい生活から

*本日のご予約状況*
午後からはメニューによってはお時間の調整を
お願いする可能性がございますが、当日の
ご予約・ご来店からのご案内も可能ですので
お気軽にお問い合わせください☆

【良い髪は規則正しい生活から】
髪の毛も体の一部!!
良いお肌を作るためにはPM10:00~AM2:00
のゴールデンタイムと呼ばれているこの時間帯に
しっかりと睡眠を取ることが重要とされていますが、
髪も同様で、この時間帯に睡眠を取ることによって
成長ホルモンの分泌が促され、新しい細胞に生まれ変わり、
良いお肌、髪へと導いてくれるのです(^^♪
そして、バランスのとれた食事をしっかり取ること☆
特に、髪に良いと言われているのはミネラル豊富な海藻類!!
体の中からもしっかり栄養を送り、
健康でキレイな髪を作っていきましょう(*^_^*)

 

 

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